Ingredience (1 porce)
2 lžíce chia semínek
1 hrnek neslazeného mandlového mléka (nebo kokosového mléka)
½ lžička vanilkového extraktu (volitelné)
Sladidlo podle chuti (stevia/monk fruit – volitelné)
Chuť ½ pomeranče nebo několika bobulí (volitelná poleva)
Instrukce:
Přidejte chia semínka do misky nebo sklenice.
Nalijte mandlové mléko.
Při použití přidejte vanilku a sladidlo.
Dobře míchejte 1– 2 minuty, abyste zabránili shlukování.
Necháme 5 minut odležet, znovu promícháme.
ČTĚTE DÁLE NA DALŠÍ STRÁNCE
