Zapečená rýže s kuřecím masem a zeleninou: rychlá večeře z jednoho pekáče

Když potřebujete rychlou a sytou večeři bez zbytečně složitého vaření, zapečená rýže s kuřecím masem a zeleninou je skvělá volba. Spojuje běžně dostupné suroviny, jednoduchý postup a chuť, která sedne dětem i dospělým. Pro jistotu a lepší výsledek je nejlepší kuřecí maso před zapékáním krátce orestovat, protože podobné české recepty s rýží a kuřetem pracují právě s předem zataženým nebo opečeným masem.

Ingredience

300 g rýže

500 g kuřecích prsou

400 g mražené zeleninové směsi

150 ml zakysané smetany

2 lžíce oleje

sůl podle chuti

černý pepř podle chuti

olej na vymazání zapékací mísy

Postup přípravy

ČTĚTE DÁLE NA DALŠÍ STRÁNCE