Mrkvový salát s jogurtem a vlašskými ořechy: lehký, krémový a hotový za 15 minut

Mrkvový salát s jogurtem je jednoduchý recept, který se hodí jako lehká příloha k masu, menší předkrm i svěží salát doprostřed stolu. Nastrouhaná mrkev dodá přirozenou sladkost, jogurt jemnou kyselost a vlašské ořechy příjemnou křupavost. V českých receptech se mrkvový salát běžně připravuje právě s jogurtem nebo smetanovým základem a často se doplňuje o ořechy.

Ingredience

4 lžíce olivového oleje

4 stroužky česneku, nasekané

4 střední mrkve, nahrubo nastrouhané

4 lžíce nasekaných vlašských ořechů

250 až 300 g hustého bílého jogurtu nebo řeckého jogurtu

1/2 lžičky soli

trochu nasekané petrželky

1 lžička majonézy, volitelně

Postup přípravy

ČTĚTE DÁLE NA DALŠÍ STRÁNCE