Borůvková verze je lehká, svěží a velmi univerzální. Mandlové mléko jí dodá jemnou chuť, vanilka vše krásně propojí a borůvky vytvoří jednoduchou, ale velmi povedenou kombinaci.
Ingredience na 2 porce
3 lžíce chia semínek
250 ml neslazeného mandlového mléka
1 lžička vanilkového extraktu
1 lžička medu nebo agávového sirupu podle chuti
1/2 hrnku bílého jogurtu
3 lžíce granoly
1/4 až 1/2 hrnku čerstvých borůvek
Postup
V misce smíchejte chia semínka s mandlovým mlékem, vanilkovým extraktem a medem. Směs nechte 10 až 15 minut stát, znovu ji promíchejte a dejte alespoň na 4 hodiny nebo přes noc do lednice.
Po ztuhnutí pudink rozdělte do sklenic. Přidejte granolu, jogurt a navrch borůvky. Pokud chcete výraznější chuť, můžete část borůvek lehce rozmačkat a vmíchat přímo do jogurtu.
Celková doba přípravy: 10 minut + minimálně 4 hodiny chlazení
Počet porcí: 2
ČTĚTE DÁLE NA DALŠÍ STRÁNCE
