Můžete být vyčerpaní a potřebujete rychlé doplnění energie.
V tomto případě je lepší konzumovat med, neslazené kakao nebo hořkou čokoládu, abyste se vyhnuli gastrointestinálním problémům.
Chuť na slunečnicová semínka:
Vašemu tělu chybí antioxidanty a další esenciální živiny.
Chuť na hořká jídla:
Vaše tělo tyto potraviny potřebuje, protože z nějakého důvodu potřebuje stimulovat játra nebo žlučník.
Zařaďte do svého jídelníčku citron, jablečný ocet, víno a brusinky.
Ploché vlasy, studené nohy a únava:
To může naznačovat nedostatek jódu.
Konzumujte ředkvičky a potraviny bohaté na omega-3 mastné kyseliny.
ČTĚTE DÁLE NA DALŠÍ STRÁNCE
