QUICHE S TVAROHOM A ŠPENÁTEM BEZ KŮRKY – LEHKÝ, JEMNÝ A ZDRAVÝ! 🥧Perfektní volba pro rychlou večeři nebo lehký oběd. Bez křehkého těsta, zato plný chuti, šťavnatý a vláčný, ideální i pro ty, kdo chtějí zdravější variantu klasického quiche.

Ingredience
500 g čerstvého špenátu (mražený lze, dobře vymačkat)
250 g tvarohu
3–4 vejce
150 ml smetany nebo mléka
sůl, pepř, muškátový oříšek
1 lžíce olivového oleje
50 g sýra na posypání (volitelné)
👩‍🍳 Postup

ČTĚTE DÁLE NA DALŠÍ STRÁNCE