QUICHE S TVAROHOM A ŠPENÁTEM BEZ KŮRKY – LEHKÝ, JEMNÝ A ZDRAVÝ! 🥧Perfektní volba pro rychlou večeři nebo lehký oběd. Bez křehkého těsta, zato plný chuti, šťavnatý a vláčný, ideální i pro ty, kdo chtějí zdravější variantu klasického quiche.

Na pánvi rozehřejte olej a krátce osmahněte špenát, aby změkl. Osolte a opepřete.
V míse smíchejte tvaroh, vejce, smetanu a koření.
Přidejte špenát a dobře promíchejte.
Směs vlijte do vymazané nebo vyložené zapékací formy.
Posypte sýrem, pokud používáte.
Pečte při 180 °C cca 30–35 minut, dokud povrch nezezlátně a směs neztuhne.
💡 Tip
Podávejte teplé s čerstvým salátem nebo jako součást brunch menu. Pokud chcete extra vláčnost, můžete do směsi přidat lžíci zakysané smetany.

ČTĚTE DÁLE NA DALŠÍ STRÁNCE