syrová do salátů nebo sendvičů
do smoothie pro zelený výživný základ
opékaná s česnekem jako chutná příloha
Plevely jako poklad: 4 běžné rostliny, které posílí imunitu i zdraví
Jitrocel větší: první pomoc z louky
Jitrocel je jednou z nejrozšířenějších léčivých bylin, kterou najdete téměř všude. Je ideální při drobných poraněních, bodnutí hmyzem, ale i jako podpora dýchacích cest.
Léčivé účinky jitrocele:
podporuje hojení ran a štípnutí
zmírňuje kašel a pomáhá při zahlenění
normalizuje trávení – působí při průjmu i zácpě
působí antibakteriálně při zevním použití
čistí ledviny a podporuje vylučování toxinů
zmírňuje bolesti kloubů a svalů
podporuje imunitu díky obsahu vitamínu C a A
Jak využít jitrocel:
ČTĚTE DÁLE NA DALŠÍ STRÁNCE
