Křupavý pečený květák s česnekem a parmazánem: Rychlá a zdravá příloha z trouby

Pečený květák s česnekem a parmazánem je jednoduchý recept, který si získává stále větší oblibu i v českých domácnostech. Díky pečení získá květák výraznější chuť, lehce křupavou strukturu a v kombinaci s parmazánem vytvoří plnohodnotnou přílohu nebo lehký předkrm. Tento recept je ideální pro každého, kdo hledá zdravější alternativu klasických smažených příloh.

Ingredience

1 středně velký květák (cca 800–1000 g)

3 lžíce olivového oleje

3 stroužky česneku, rozdrcené nebo nasekané najemno

1 lžička sladké mleté papriky

½ lžičky mleté kurkumy

Sl podle chuti

Čerstvě mletý černý pepř podle chuti

50 g jemně strouhaného parmazánu (cca ½ hrnku)

Nasekaná čerstvá petrželka nebo koriandr na posypání

Postup přípravy

ČTĚTE DÁLE NA DALŠÍ STRÁNCE