Pečená růžičková kapusta s medem a česnekem

¼ čajové lžičky drcených chilli vloček

Pokyny krok za krokem
Předehřejte troubu na 200 °C.

Z růžičkové kapusty odřízněte tvrdé stonky a odstraňte povadlé vnější listy. Větší hlavičky rozkrojte podélně na polovinu.

Ve velké míse smíchejte růžičkovou kapustu, olivový olej, sůl a černý pepř. Promíchejte, aby byly všechny kousky rovnoměrně obalené.

Rozprostřete kapustu v jedné vrstvě na pečicí plech.

Pečte 20 minut, dokud kapusta nezačne zlátnout a hnědnout.

Zatímco se kapusta peče, v malé misce smíchejte nasekaný česnek, med a sójovou omáčku.

Vyjměte kapustu z trouby. Pokapejte ji připravenou medovo-česnekovou směsí a dobře promíchejte, aby se obalila.

Vraťte do trouby na dalších 5–7 minut, dokud poleva nezkaramelizuje.

Ihned přendejte do servírovací mísy.

Často kladené otázky (FAQ)
Otázka: Mohu použít mraženou růžičkovou kapustu?

Odpověď: Pro dosažení optimální textury doporučujeme čerstvou kapustu. Mraženou lze použít také, ale před pečením ji musíte důkladně rozmrazit a vysušit.

Otázka: Jak zabránit tomu, aby byla kapusta rozbředlá?

Odpověď: Uistěte se, že je kapusta před pečením zcela suchá, a nepřeplňujte plech (kousky by měly mít kolem sebe prostor, jinak se budou dusit, ne péct).

Otázka: Mohu med něčím nahradit?

Odpověď: Jako alternativu k medu můžete použít javorový sirup.

Co je dobré vědět
Nakrájejte kapustu na stejně velké kousky, aby se propekla rovnoměrně.

Dobu pečení upravte podle velikosti kapustiček a výkonu vaší trouby.

Poleva během závěrečné fáze pečení zhoustne a zkaramelizuje.

Tipy pro skladování
Zbytky uchovávejte ve vzduchotěsné nádobě v chladničce po dobu až 3 dnů.

Pro zachování křupavé textury ohřívejte kapustu v troubě nebo mini troubě (remosce).

Zmrazování se nedoporučuje, protože mění strukturu zeleniny.

Dobrou chuť!

ČTĚTE DÁLE NA DALŠÍ STRÁNCE