Domácí saláty patří mezi jídla, která dokážou být chutná a výživná. Jsou skvělou volbou pro chvíle, kdy chceme odlehčit jídelníček, ale zároveň hledáme jídla, která nás zasytí. Při správné kombinaci surovin se mohou domácí saláty stát plnohodnotným obědem, večeří, nebo chutnou přílohou. Můžete je navíc přizpůsobit ročnímu období a dostupnosti surovin.
Odlehčení stravy s pomocí salátů je vhodné obzvláště po období, kdy jíme těžká a tučná jídla, například po svátcích. Další velkou výhodou je rychlá příprava. Většinu salátu zvládnete připravit za pár minut bez složitého vaření. Hodí se k mnoha příležitostem.
Kuřecí salát
300g kuřecích prsou
1 cibule
2 kyselé okurky
150g sterilovaného hrášku
3-4 lžíce bílého jogurtu
sůl, pepř
Postup
ČTĚTE DÁLE NA DALŠÍ STRÁNCE
