Tip: Pokud je chuť příliš silná, smíchejte česnekovou pastu se špetkou jemné soli. Sůl posílí antibakteriální účinek a zároveň působí jako jemné abrazivo, které pomáhá mechanicky odstraňovat zubní plak.
#### 2. Ústní voda s česnekem
* Zalijte rozdrcený česnek teplou vodou a nechte několik minut louhovat.
* Tekutinu přeceďte.
* Používejte nálev jako ústní vodu a vyplachujte ústa přibližně jednu minutu.
Je to osvěžující a účinný způsob, jak využít antibakteriální vlastnosti česneku.
### Jak neutralizovat zápach
Česnek má výrazné aroma, které lze snadno zmírnit:
* Vypláchněte ústa zředěným jablečným octem.
* Žvýkejte čerstvou petržel nebo lístky máty.
To osvěží dech a pomůže odstranit typický zápach.
### Citlivost a opatření
Pokud máte citlivé zuby nebo dásně, používejte česnek opatrně, protože může způsobit podráždění. Začněte s malým množstvím nebo se poraďte se zubním lékařem, než česnek zařadíte do své každodenní péče...
### Profesionální péče je stále důležitá
ČTĚTE DÁLE NA DALŠÍ STRÁNCE
