✅ Mrkev – bohatá na beta-karoten (vitamín A), podporuje zrak, imunitu a zdravou pleť
✅ Pomeranč – zdroj vitamínu C, posiluje obranyschopnost, podporuje tvorbu kolagenu
✅ Citron – čistí tělo, pomáhá trávení, má antibakteriální účinky
✅ Zázvor – tlumí záněty, pomáhá při nevolnosti, zlepšuje trávení
✅ Kurkuma – obsahuje kurkumin, silný antioxidant, pomáhá kloubům a mozku
👩🍳 Recept:Blog o vaření
Ingredience:
2 střední mrkve
1 pomeranč
½ citronu
2 cm čerstvého zázvoru
½ lžičky kurkumy (nebo čerstvý kořen)
Postup:
ČTĚTE DÁLE NA DALŠÍ STRÁNCE
