Vodu s hřebíčkem a zázvorem vařte 10 minut.
Přeceďte a přidejte citronovou šťávu a med.
Nechte vychladnout.
Užití: 2 lžíce ráno a večer. Při silných příznacích až 3 lžíce denně (po dohodě s lékařem).
Účinky:
uvolňuje dýchací cesty a zmírňuje zahlenění
snižuje zánět průdušek
působí antibakteriálně
dodává vitamin C pro imunitní podporu
Inhalace s hřebíčkem a eukalyptem – očista plic
Ingredience:
10 celých hřebíčků
5 listů eukalyptu
1 litr vody
Postup:
Vodu přiveďte k varu, přidejte hřebíček a eukalyptus.
Vařte 10 minut pod pokličkou.
Sundejte z ohně, přikryjte hlavu ručníkem a inhalujte 10–15 minut.
Užití: 2× denně – ráno a večer, po dobu 5–7 dnů.
Účinky:
ČTĚTE DÁLE NA DALŠÍ STRÁNCE
