Odstraňte listy z větvičky, vložte do šálku, zalijte horkou vodou a nechte 5–10 minut louhovat.
Tento čaj pomáhá proti nadýmání, pálení žáhy a zažívacím potížím.
Rozmarýnová infuze proti bolesti krku a kloubů
Rozmarýn má protizánětlivé účinky, které pomáhají uvolnit svalové napětí a zmírnit bolest.
Ingredience a postup:
Několik větviček čerstvého rozmarýnu, mísu s vlažnou vodou, vatové tampóny.
Vložíme rozmarýn do vody, necháme 20 minut louhovat.
Navlhčený tampón přiložíme na krk nebo bolestivé místo.
Protizánětlivé látky rozmarýnu ulevují od bolesti a podporují relaxaci.
Přírodní olej z rozmarýnu a olivového oleje proti křečovým žilám
Kombinace rozmarýnu a olivového oleje pomáhá zmírnit příznaky křečových žil a zlepšuje krevní oběh.
Ingredience a postup:
ČTĚTE DÁLE NA DALŠÍ STRÁNCE
