Pravděpodobně jste zkusili omezit sacharidy, více chodit, pít jablečný ocet nebo užívat skořici – výsledky se liší, konzistence se zhoršuje, frustrace se hromadí.
Zastavte se na 30 sekund právě teď. Na stupnici od 1 do 5, jak často pociťujete po jídle letargii, třes mezi jídly nebo obavy z dlouhodobých komplikací?
Ale co kdyby jemný, cenově dostupný spojenec – podpořený jak tradicí, tak novým výzkumem – mohl pomoci tyto výkyvy zmírnit a podpořit přirozenou regulaci vašeho těla? Skutečná cesta začíná zde.
Již jste mezi 40 % nejlepších čtenářů, kteří se odmítají usadit
Čtěte dál – první základní přínos je za chvíli.
1. Blunts Po jídle se zvyšuje hladina cukru v krvi (Základní výhoda č. 1)
Ty nebezpečné vzestupy po konzumaci sacharidů? Urychlují komplikace.
Seznamte se s Marií, 52 let, školní ředitelkou z Miami. Její A1C se pohyboval kolem 6,4; hodnoty po obědě pravidelně dosahovaly 180+. Vyčerpaná neustálým sledováním začala pít čaj z listů guavy před jídlem. Teplý, mírně hořký nápoj se stal jejím rituálem. Během 10 dnů klesly skoky o 30–40 mg/dl; do druhého měsíce se její hodnoty nalačno zlepšily. „Můj lékař říkal, ať děláš, co děláš,“ usmála se.
Řada studií na lidech a zvířatech ukazuje, že extrakt z listů guavy významně snižuje postprandiální hladinu glukózy. Jedna klinická studie z roku 2010 zjistila, že účastníci konzumující čaj z listů guavy měli sníženou absorpci glukózy v důsledku inhibice trávicích enzymů.
Mechanismus:
ČTĚTE DÁLE NA DALŠÍ STRÁNCE
