1 lžička sušeného jitrocelu (kořen, listy, semena) nebo 2 lžičky čerstvého
2-2,5 litru vařící vody
Postup
Jitrocel zalijte vroucí vodou.
Nádobu překryjte a nechte louhovat po dobu 10 minut.
Poté čaj přeceďte.
Podle chuti přidejte případně med.
Užívání
Čaj je vhodné užívat až 3x denně. Čaj přispěje k léčbě zdravotních problémů i prevenci.
ČTĚTE DÁLE NA DALŠÍ STRÁNCE
