Pro lepší chuť můžete přidat trochu medu nebo plátek citronu, čímž ještě zvýšíte jeho účinky na podporu imunity.
Čaj z bobkového listu a hřebíčku: přírodní recept na posílení imunity
Jaké jsou zdravotní přínosy tohoto čaje
Podpora imunity – účinné látky chrání tělo před viry a bakteriemi.
Lepší trávení – bobkový list stimuluje trávení a zmírňuje nadýmání.
Proti zánětům – hřebíček má protizánětlivé účinky, které mohou pomoci při bolestech v krku nebo zánětech dásní.
Přirozená detoxikace – nápoj pomáhá odplavovat z těla škodlivé látky a podporuje zdraví jater.
Kdy čaj pít a na co si dát pozor
Ideální je pít tento čaj během podzimních a zimních měsíců, a to preventivně několikrát týdně. Pokud už na vás „něco leze“, vyplatí se zařadit ho do každodenní rutiny, protože může zmírnit první příznaky nachlazení.
Na druhou stranu, stejně jako u každého přírodního
ČTĚTE DÁLE NA DALŠÍ STRÁNCE
