✅ Zvýšit metabolismus a spalování tuků
✅ Podpořit zdraví mozku a paměť
✅ Snížit záněty a bolesti kloubů
✅ Zlepšit trávení a zdraví střev
✅ Stabilizovat hladinu cukru v krvi a energii
Recept na dokonalou kávu pro posílení zdraví
Základní ingredience:
1 šálek čerstvě uvařené kávy (bio, s nízkým obsahem kyselosti, pokud jste citliví)
1 lžička másla nebo ghí z krav krmených trávou (pro trvalou energii)
1 lžička MCT oleje nebo kokosového oleje (palivo pro mozek + spalování tuků)
1 odměrka kolagenních peptidů (podporuje pokožku, klouby a střeva)
Volitelné doplňky stravy:Nápoje
½ lžičky skořice (vyrovnává hladinu cukru v krvi)
1 lžička surového kakaového prášku (antioxidanty + zlepšení nálady)
Špetka kurkumy + černý pepř (protizánětlivě)
1 lžička houbového prášku (lví hříva pro soustředění, čaga pro imunitu)
Špetka vanilkového extraktu nebo mandlového másla (příchuť + zdravé tuky)
Příprava:
ČTĚTE DÁLE NA DALŠÍ STRÁNCE
