Jezte všechno ovoce, které chcete, kromě banánů.
Druhý den:Ovoce a zelenina
Jezte všechnu zeleninu, kterou chcete, kromě kukuřice a brambor.
Třetí den:
Jezte tolik zeleniny a ovoce, kolik chcete, s výhradou omezení z předchozích dnů.
Čtvrtý den:
Konzumujte pouze polévku.
Pátý den:Polévky a dušená jídla
Do polévky můžete jako přílohu přidat grilovaného krůtu a ryby
Šestý den:
ČTĚTE DÁLE NA DALŠÍ STRÁNCE
