draslíku, zinku, hořčíku, chromu, fosforu, železa, jódu, manganu, vápníku, selenu a sodíku. Obsahují také biotin, který příznivě ovlivňuje stav našich vlasů, pokožky a nehtů.
Pravidelné pití kvasnicového nápoje díky obsahu chromu předchází nadváze a obezitě. Směs navíc zabraňuje šedivění a vypadávání vlasů.
Poznámka: Během léčby byste však měli být opatrní a nepřekračovat doporučenou denní dávku nápoje (40-50 g). Jinak si můžeme ublížit. Mohou se vyskytnout problémy s trávicím systémem.
Důležité je také nekonzumovat syrové droždí, protože v tomto stavu negativně ovlivňuje střevní bakteriální flóru!
Jak tedy připravit kvasnicový nápoj?
Rozdrťte 40-50 g syrového droždí a poté ho zalijte vařící vodou. Intenzivně míchejte, dokud se droždí úplně nerozpustí ve vodě. Směs odstavte a nechte vychladnout. Když vychladne, vypijeme celý nápoj. Odborníci doporučují užívat kvasinkovou kúru alespoň 2 měsíce.
Můžete vyzkoušet i tento recept – Drožďové noky do polévky:
Potřebujeme:
½ kostky droždí
2 lžíce oleje
1 vejce
1 stroužek česneku
špetku soli
2 – 3 lžíce strouhanky
Postup:
ČTĚTE DÁLE NA DALŠÍ STRÁNCE
